C.K. Huang 2014/01/07 訓練日誌

C.K. Huang 台北市
ID 46700

42 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

C.K. Huang

10.2 km | 01:34:03 | 09:13/km

日期: 2014-01-07 21:22 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 08'49" / 08'47" / 08'32" / 09'09" / 09'46" / 09'41" / 09'39" / 09'39" / 09'02" / 09'03" / 09'48" /

不喘之超慢跑。。。老牛拖車

1月累積里程 : 20.63 km

New Balance W880CY3 累積 : 686.3 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Mrgalim Li, 李惟民和其他 20 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'47"	00:17'36"
3	08'32"	00:26'08"
4	09'09"	00:35'17"
5	09'46"	00:45'03"
6	09'41"	00:54'44"
7	09'39"	01:04'23"
8	09'39"	01:14'02"
9	09'02"	01:23'04"
10	09'03"	01:32'07"
10.2	09'47"	01:34'03"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:14

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km