7.6 km | 00:45:48 | 06:02/km日期: 2018-01-11 05:45 - 平均心率: 82 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'20" / 06'11" / 06'11" / 06'03" / 05'37" / 05'45" / 05'33" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'46") | 944 / 944 |
| 2 | | 06'14" (+00'43") | 1004 / 1949 |
| 3 | | 06'09" (+00'38") | 1011 / 2960 |
| 4 | | 06'03" (+00'32") | 1011 / 3971 |
| 5 | | 05'35" (+00'04") | 1015 / 4987 |
| 6 | | 05'47" (+00'16") | 1005 / 5993 |
| 7 | | 05'31" | 1002 / 6995 |
| 8 | | 07'10" (+01'39") | 583 / 7578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.68 km 
Y拖 累積 :
1289.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'11" | 00:12'31" |
| 3 | 06'11" | 00:18'42" |
| 4 | 06'03" | 00:24'45" |
| 5 | 05'37" | 00:30'22" |
| 6 | 05'45" | 00:36'07" |
| 7 | 05'33" | 00:41'40" |
| 7.6 | 07'08" | 00:45'48" |
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