14.0 km | 01:16:59 | 05:28/km日期: 2014-01-06 16:55 - 地點: 五甲公園 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1363 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 05'17" / 05'16" / 05'29" / 05'24" / 05'22" / 05'17" / 05'27" / 05'31" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'41" / 05'29" / 05'29" / 22'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'16" | 00:10'33" |
| 3 | 05'29" | 00:16'02" |
| 4 | 05'24" | 00:21'26" |
| 5 | 05'22" | 00:26'48" |
| 6 | 05'17" | 00:32'05" |
| 7 | 05'27" | 00:37'32" |
| 8 | 05'31" | 00:43'03" |
| 9 | 05'27" | 00:48'30" |
| 10 | 05'27" | 00:53'57" |
| 11 | 05'26" | 00:59'23" |
| 12 | 05'41" | 01:05'04" |
| 13 | 05'29" | 01:10'33" |
| 14 | 05'29" | 01:16'02" |
| 14.0 | 22'37" | 01:16'59" |
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