Ac Chen(阿禧) 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

3.8 km | 00:35:13 | 09:13/km

日期: 2018-01-10 07:09 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'33" / 14'04" / 08'03" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'25"

989 / 989

2

14'09"

(21'30")

14'04" (+06'39")

1005 / 1994

3

07'57"

(29'27")

08'00" (+00'35")

993 / 2988

4

05'46"

(35'13")

06'54"

835 / 3823

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Ac Chen(阿禧)

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1月累積里程 : 187.83 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

阿杰, Stanely 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	14'04"	00:21'37"
3	08'03"	00:29'40"
3.8	06'44"	00:35'13"

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朋友動態

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