7.1 km | 00:33:06 | 04:39/km日期: 2018-01-08 20:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'41" / 04'45" / 04'42" / 04'44" / 04'39" / 04'33" / 04'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'20") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 226.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'45" | 00:09'26" |
| 3 | 04'42" | 00:14'08" |
| 4 | 04'44" | 00:18'52" |
| 5 | 04'39" | 00:23'31" |
| 6 | 04'33" | 00:28'04" |
| 7 | 04'31" | 00:32'35" |
| 7.1 | 04'51" | 00:33'05" |
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