Jane Chen 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jane Chen 南投
ID 257209

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8.0 km | 00:48:41 | 06:03/km

日期: 2018-01-07 15:53 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 311 Cal - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'02" / 05'56" / 05'48" / 05'25" / 06'18" / 06'11" / 06'22" / 06'14" / 14'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01" (+00'35")

1001 / 1001

2

05'51"

(11'53")

05'52" (+00'26")

995 / 1997

3

05'56"

(17'49")

05'46" (+00'20")

1026 / 3023

4

05'29"

(23'18")

05'26"

1006 / 4030

5

06'16"

(29'34")

06'17" (+00'51")

996 / 5027

展開計圈分析

南投

Jane Chen

Apo 說推

·

Apo 帥!!!!

2018-01-07 18:48 ·

1月累積里程 : 177.19 km

NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 814.2 km

Android - HTC HTC_U-2u 上傳 | 6 years ago

Peng-Yu Chen, 老莫和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'56"	00:11'58"
3	05'48"	00:17'46"
4	05'25"	00:23'11"
5	06'18"	00:29'29"
6	06'11"	00:35'40"
7	06'22"	00:42'02"
8	06'14"	00:48'16"
8.0	13'53"	00:48'41"

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