Odi Wu 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Odi Wu 新竹
ID 30274

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5.0 km | 00:29:36 | 05:52/km

日期: 2014-01-02 18:09 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 好 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'43" / 05'48" / 05'48" / 06'13" / 05'48" / 06'12" /

慢慢的從感冒後找回跑步的感覺

1月累積里程 : 95.22 km

adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 796.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

K.I. Huang, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'48"	00:11'31"
3	05'48"	00:17'19"
4	06'13"	00:23'32"
5	05'48"	00:29'20"
5.0	06'08"	00:29'36"

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