5.1 km | 00:24:27 | 04:47/km日期: 2018-01-08 06:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 4293 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 119 cm
Pace: 05'45" / 04'56" / 04'33" / 04'23" / 04'12" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'34") | 1008 / 1008 | 171 / 101 |
| 2 | | 04'53" (+00'42") | 1009 / 2018 | 173 / 118 |
| 3 | | 04'28" (+00'17") | 1006 / 3024 | 177 / 125 |
| 4 | | 04'22" (+00'11") | 1000 / 4024 | 178 / 127 |
| 5 | | 04'11" | 1008 / 5032 | 180 / 131 |
| 6 | | 05'17" (+01'06") | 110 / 5143 | 168 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'56" | 00:10'41" |
| 3 | 04'33" | 00:15'14" |
| 4 | 04'23" | 00:19'37" |
| 5 | 04'12" | 00:23'49" |
| 5.1 | 05'44" | 00:24'27" |
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