7.3 km | 00:32:01 | 04:22/km日期: 2018-01-05 20:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'30" / 04'26" / 04'21" / 04'22" / 04'24" / 04'25" / 04'12" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'13") | 319 / 7319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 269.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'26" | 00:08'56" |
| 3 | 04'21" | 00:13'17" |
| 4 | 04'22" | 00:17'39" |
| 5 | 04'24" | 00:22'03" |
| 6 | 04'25" | 00:26'28" |
| 7 | 04'12" | 00:30'40" |
| 7.3 | 04'25" | 00:32'05" |
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