10.6 km | 01:01:11 | 05:45/km日期: 2018-01-07 09:36 - 地點: 八堡圳廊道 - 天氣: 微風 - 平均心率: 149 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 10450 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'46" / 05'42" / 05'36" / 05'44" / 06'14" / 05'40" / 05'37" / 05'39" / 05'52" / 05'52" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 1000 | 172 / 100 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1003 / 2003 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'36" (+00'01") | 1007 / 3010 | 169 / 105 |
| 4 | | 05'40" (+00'05") | 1008 / 4019 | 169 / 103 |
| 5 | | 06'13" (+00'38") | 1008 / 5027 | 174 / 91 |
| 6 | | 05'37" (+00'02") | 1007 / 6035 | 173 / 102 |
| 7 | | 05'35" | 1004 / 7039 | 170 / 105 |
| 8 | | 05'39" (+00'04") | 1003 / 8043 | 168 / 104 |
| 9 | | 05'47" (+00'12") | 1005 / 9049 | 168 / 102 |
| 10 | | 05'49" (+00'14") | 1007 / 10056 | 169 / 101 |
| 11 | | 05'33" | 606 / 10662 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
173.70 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1046.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'42" | 00:11'28" |
| 3 | 05'36" | 00:17'04" |
| 4 | 05'44" | 00:22'48" |
| 5 | 06'14" | 00:29'02" |
| 6 | 05'40" | 00:34'42" |
| 7 | 05'37" | 00:40'19" |
| 8 | 05'39" | 00:45'58" |
| 9 | 05'52" | 00:51'50" |
| 10 | 05'52" | 00:57'42" |
| 10.6 | 05'44" | 01:01'11" |
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