11.0 km | 00:59:50 | 05:25/km日期: 2018-01-06 16:15 - 地點: 河濱 - 天氣: 雨 - 平均心率: 163 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 9989 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'39" / 05'35" / 05'35" / 05'15" / 05'18" / 05'24" / 05'39" / 05'32" / 05'19" / 05'23" / 05'04" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 1000 | 182 / 97 |
| 2 | | 05'33" (+00'31") | 1002 / 2003 | 186 / 96 |
| 3 | | 05'34" (+00'32") | 1001 / 3005 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'14" (+00'12") | 1002 / 4007 | 166 / 114 |
| 5 | | 05'17" (+00'15") | 1001 / 5008 | 157 / 119 |
| 6 | | 05'25" (+00'23") | 1005 / 6014 | 158 / 116 |
| 7 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 7014 | 153 / 116 |
| 8 | | 05'32" (+00'30") | 1007 / 8022 | 161 / 111 |
| 9 | | 05'17" (+00'15") | 1003 / 9025 | 169 / 111 |
| 10 | | 05'22" (+00'20") | 1002 / 10028 | 160 / 116 |
| 11 | | 05'02" | 1006 / 11034 | 155 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
64.16 km 
saucony MEN S25223-4 累積 :
958.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'35" | 00:11'14" |
| 3 | 05'35" | 00:16'49" |
| 4 | 05'15" | 00:22'04" |
| 5 | 05'18" | 00:27'22" |
| 6 | 05'24" | 00:32'46" |
| 7 | 05'39" | 00:38'25" |
| 8 | 05'32" | 00:43'57" |
| 9 | 05'19" | 00:49'16" |
| 10 | 05'23" | 00:54'39" |
| 11 | 05'04" | 00:59'43" |
| 11.0 | 06'59" | 00:59'50" |
展開計圈分析
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