10.0 km | 00:55:45 | 05:34/km日期: 2018-01-05 18:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'44" / 05'41" / 05'41" / 05'33" / 05'30" / 05'23" / 05'20" / 04'59" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 212.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 05'44" | 00:17'35" |
| 4 | 05'41" | 00:23'16" |
| 5 | 05'41" | 00:28'57" |
| 6 | 05'33" | 00:34'30" |
| 7 | 05'30" | 00:40'00" |
| 8 | 05'23" | 00:45'23" |
| 9 | 05'20" | 00:50'43" |
| 10 | 04'59" | 00:55'42" |
| 10.0 | 03'12" | 00:55'44" |
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