6.1 km | 00:32:01 | 05:16/km日期: 2018-01-08 12:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 5812 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'56" / 05'16" / 05'35" / 05'24" / 05'19" / 05'04" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" | 1005 / 1005 | 181 / 112 |
| 2 | | 05'14" (+00'19") | 1005 / 2010 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'34" (+00'39") | 1002 / 3013 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 4014 | 182 / 101 |
| 5 | | 05'20" (+00'25") | 1002 / 5017 | 182 / 102 |
| 6 | | 05'04" (+00'09") | 1001 / 6018 | 184 / 106 |
| 7 | | 05'58" (+01'03") | 64 / 6082 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.71 km 
美津濃 wave rider 21 osaka 累積 :
1181.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'16" | 00:10'12" |
| 3 | 05'35" | 00:15'47" |
| 4 | 05'24" | 00:21'11" |
| 5 | 05'19" | 00:26'30" |
| 6 | 05'04" | 00:31'34" |
| 6.1 | 07'00" | 00:32'01" |
留言 
展開計圈分析
