5.0 km | 00:31:51 | 06:21/km日期: 2018-02-18 08:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 5234 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'59" / 06'00" / 06'19" / 06'35" / 06'50" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1001 / 1001 | 162 / 102 |
| 2 | | 06'00" (+00'02") | 1011 / 2012 | 164 / 101 |
| 3 | | 06'13" (+00'15") | 1004 / 3016 | 164 / 97 |
| 4 | | 06'34" (+00'36") | 1001 / 4018 | 165 / 92 |
| 5 | | 06'51" (+00'53") | 1005 / 5024 | 164 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 06'19" | 00:18'18" |
| 4 | 06'35" | 00:24'53" |
| 5 | 06'50" | 00:31'43" |
| 5.0 | 09'31" | 00:31'51" |
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