喝玩巴伯Q奶有體力，中午只吃油飯、高麗菜、魚湯餓了~~，5分鐘暖身+3分喝Q奶好喝^^~，真是人生一大享受 ，還看到有人聯誼拿西瓜跑步、打壘球、踢足球，好像回到大學時候= =，間下來順五圈第九跑道2250花9:51:56，休息一下喝水喘口氣，逆五圈第九跑道2250花10:05，在休息一下喝水喘口氣脫鞋赤腳跑一圈順花了1:30，穿鞋跑1:47= =，然後用走半圈在小跑步半圈的緩衝一下，收工! 那穿的亞瑟士衣服大哥很厲害，我到現場就在跑我離開也還在跑，那精神讓小弟相當佩服。初體驗赤腳跑很過癮，可以話慢慢加上，成為厲害跑者。