7.1 km | 00:42:04 | 05:55/km日期: 2018-05-14 17:07 - 平均心率: 180 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 7316 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'53" / 05'51" / 06'05" / 05'52" / 05'52" / 06'01" / 05'49" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'01") | 1007 / 1007 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'49" | 1004 / 2011 | 181 / 94 |
| 3 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 3012 | 179 / 91 |
| 4 | | 05'50" (+00'01") | 1003 / 4016 | 179 / 95 |
| 5 | | 05'49" | 1006 / 5022 | 171 / 99 |
| 6 | | 06'00" (+00'11") | 1002 / 6024 | 163 / 102 |
| 7 | | 05'51" (+00'02") | 1004 / 7029 | 168 / 101 |
| 8 | | 05'57" (+00'08") | 103 / 7132 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
77.86 km 
saucony S-20295-3 累積 :
995.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'51" | 00:11'44" |
| 3 | 06'05" | 00:17'49" |
| 4 | 05'52" | 00:23'41" |
| 5 | 05'52" | 00:29'33" |
| 6 | 06'01" | 00:35'34" |
| 7 | 05'49" | 00:41'23" |
| 7.1 | 06'55" | 00:42'06" |
留言 
展開計圈分析
