4.1 km | 00:38:54 | 09:34/km日期: 2018-01-01 07:18 - 平均心率: 32 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 6976 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'16" / 08'19" / 09'07" / 10'43" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'12" (+01'55") | 1007 / 1007 | 158 / 61 |
| 2 | | 08'17" | 1003 / 2010 | 165 / 72 |
| 3 | | 09'04" (+00'47") | 1004 / 3015 | 184 / 59 |
| 4 | | 10'42" (+02'25") | 1000 / 4016 | 205 / 45 |
| 5 | | 07'10" | 65 / 4081 | 171 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 08'19" | 00:18'35" |
| 3 | 09'07" | 00:27'42" |
| 4 | 10'43" | 00:38'25" |
| 4.1 | 07'25" | 00:38'54" |
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