8.0 km | 00:45:18 | 05:39/km日期: 2018-01-03 17:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8448 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'31" / 05'17" / 05'10" / 05'32" / 06'16" / 06'09" / 06'05" / 05'10" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'25") | 1003 / 1003 | 187 / 96 |
| 2 | | 05'15" (+00'10") | 1005 / 2008 | 193 / 98 |
| 3 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 3009 | 192 / 100 |
| 4 | | 05'33" (+00'28") | 1011 / 4021 | 187 / 96 |
| 5 | | 06'10" (+01'05") | 1000 / 5022 | 180 / 89 |
| 6 | | 06'10" (+01'05") | 1004 / 6026 | 182 / 88 |
| 7 | | 06'04" (+00'59") | 1007 / 7034 | 183 / 89 |
| 8 | | 05'05" | 1008 / 8042 | 186 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'17" | 00:10'48" |
| 3 | 05'10" | 00:15'58" |
| 4 | 05'32" | 00:21'30" |
| 5 | 06'16" | 00:27'46" |
| 6 | 06'09" | 00:33'55" |
| 7 | 06'05" | 00:40'00" |
| 8 | 05'10" | 00:45'10" |
| 8.0 | 07'42" | 00:45'18" |
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