譚宜正 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

譚宜正台南
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6.9 km | 00:38:57 | 05:40/km

日期: 2018-01-03 18:36 - 地點: 成大自強校區夜跑3圈 - 天氣: 晴微風微涼 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'39" / 06'09" / 05'18" / 05'19" / 05'10" / 05'58" / 05'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 99.97 km

DIADORA DA7AMC5378 累積 : 635.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張文城, 藍天(Tsung) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'09"	00:12'48"
3	05'18"	00:18'06"
4	05'19"	00:23'25"
5	05'10"	00:28'35"
6	05'58"	00:34'33"
6.9	05'05"	00:38'57"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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