10.1 km | 01:08:35 | 06:45/km日期: 2018-01-03 21:11 - 地點: 逼型角落 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 153 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 12298 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'33" / 06'53" / 07'08" / 07'07" / 06'42" / 06'31" / 06'29" / 06'32" / 06'23" / 06'18" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'24") | 1001 / 1001 | 169 / 77 |
| 2 | | 06'55" (+00'43") | 1002 / 2004 | 177 / 81 |
| 3 | | 07'06" (+00'54") | 1003 / 3007 | 173 / 80 |
| 4 | | 07'03" (+00'51") | 1009 / 4016 | 179 / 79 |
| 5 | | 06'38" (+00'26") | 1004 / 5020 | 182 / 82 |
| 6 | | 06'32" (+00'20") | 1001 / 6021 | 182 / 83 |
| 7 | | 06'28" (+00'16") | 1001 / 7023 | 182 / 84 |
| 8 | | 06'29" (+00'17") | 1006 / 8029 | 182 / 84 |
| 9 | | 06'24" (+00'12") | 1007 / 9036 | 181 / 85 |
| 10 | | 06'12" | 1007 / 10044 | 184 / 87 |
| 11 | | 05'41" | 146 / 10191 | 183 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
190.37 km 
母子鱷魚Y拖 第三代 累積 :
707.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'53" | 00:14'26" |
| 3 | 07'08" | 00:21'34" |
| 4 | 07'07" | 00:28'41" |
| 5 | 06'42" | 00:35'23" |
| 6 | 06'31" | 00:41'54" |
| 7 | 06'29" | 00:48'23" |
| 8 | 06'32" | 00:54'55" |
| 9 | 06'23" | 01:01'18" |
| 10 | 06'18" | 01:07'36" |
| 10.1 | 06'42" | 01:08'35" |
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