Garywu 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Garywu 桃園
ID 29054

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4.1 km | 00:24:20 | 05:56/km

日期: 2017-12-31 23:40 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'09" / 05'33" / 06'31" / 06'16" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'08"

989 / 989

2

05'33"

(10'38")

05'32" (+00'24")

1001 / 1991

3

06'32"

(17'10")

06'31" (+01'23")

1001 / 2993

4

06'14"

(23'24")

06'13" (+01'05")

1002 / 3995

5

00'56"

(24'20")

10'17" (+05'09")

90 / 4085

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12月累積里程 : 98.65 km

Android - InFocus IF9002 上傳 | 6 years ago

austinyeh 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'33"	00:10'42"
3	06'31"	00:17'13"
4	06'16"	00:23'29"
4.1	09'26"	00:24'20"

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