6.0 km | 00:44:17 | 07:22/km日期: 2018-01-03 05:46 - 總爬升: 569 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6983 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 02'39" / 08'55" / 07'08" / 07'19" / 06'29" / 06'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'56") | 1006 / 1006 | 139 / 97 |
| 2 | | 07'25" (+00'59") | 1000 / 2006 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'29" (+01'03") | 1003 / 3010 | 168 / 79 |
| 4 | | 06'26" | 1002 / 4013 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'32" (+00'06") | 1001 / 5015 | 172 / 88 |
| 6 | | 08'15" (+01'49") | 1000 / 6015 | 138 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'39" | 00:02'39" |
| 2 | 08'55" | 00:11'34" |
| 3 | 07'08" | 00:18'42" |
| 4 | 07'19" | 00:26'01" |
| 5 | 06'29" | 00:32'30" |
| 6 | 06'34" | 00:39'04" |
| 6.0 | 52166'40" | 00:44'17" |
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