6.0 km | 00:48:23 | 08:02/km日期: 2018-03-04 15:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 12'03" / 07'43" / 06'40" / 07'57" / 06'25" / 06'24" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+06'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'34") | 9 / 6009 |
| 8 | | 11'08" (+04'45") | 5 / 6014 |
| 9 | | 14'40" (+08'17") | 4 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 07'43" | 00:19'46" |
| 3 | 06'40" | 00:26'26" |
| 4 | 07'57" | 00:34'23" |
| 5 | 06'25" | 00:40'48" |
| 6 | 06'24" | 00:47'12" |
| 6.0 | 10'30" | 00:47'24" |
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