葉育妡 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

葉育妡台北市
ID 95727

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5.0 km | 00:50:21 | 10:00/km

日期: 2018-01-04 19:38 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 10'16" / 09'54" / 09'59" / 09'55" / 10'00" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'07"

(10'07")

10'12" (+00'21")

991 / 991

2

09'55"

(20'02")

09'51"

1005 / 1996

3

10'07"

(30'09")

09'57" (+00'06")

1016 / 3012

4

09'55"

(40'04")

09'54" (+00'03")

1000 / 4013

5

10'00"

(50'04")

10'04" (+00'13")

992 / 5005

6

00'17"

(50'21")

09'51"

28 / 5033

1月累積里程 : 42.02 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	09'54"	00:20'10"
3	09'59"	00:30'09"
4	09'55"	00:40'04"
5	10'00"	00:50'04"
5.0	09'26"	00:50'21"

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