3.3 km | 00:35:12 | 10:40/km日期: 2018-01-05 12:34 - 平均心率: 126 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'55" / 10'43" / 10'37" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+01'33") | 301 / 3301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 10'43" | 00:21'38" |
| 3 | 10'37" | 00:32'15" |
| 3.3 | 07'17" | 00:34'27" |
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