10.1 km | 00:56:30 | 05:35/km日期: 2018-01-01 18:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'25" / 05'42" / 05'32" / 05'28" / 05'40" / 05'34" / 05'27" / 05'28" / 05'24" / 05'16" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 119 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'42" | 00:12'07" |
| 3 | 05'32" | 00:17'39" |
| 4 | 05'28" | 00:23'07" |
| 5 | 05'40" | 00:28'47" |
| 6 | 05'34" | 00:34'21" |
| 7 | 05'27" | 00:39'48" |
| 8 | 05'28" | 00:45'16" |
| 9 | 05'24" | 00:50'40" |
| 10 | 05'16" | 00:55'56" |
| 10.1 | 04'52" | 00:56'31" |
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