5.5 km | 00:50:27 | 09:10/km日期: 2018-01-13 07:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 10712 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 51 cm - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'29" / 09'01" / 10'11" / 07'28" / 08'24" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'27" (+01'59") | 1005 / 1005 | 222 / 47 |
| 2 | | 08'58" (+01'30") | 1004 / 2009 | 222 / 50 |
| 3 | | 10'18" (+02'50") | 1003 / 3013 | 214 / 45 |
| 4 | | 07'28" | 1000 / 4013 | 190 / 70 |
| 5 | | 08'16" (+00'48") | 1005 / 5019 | 217 / 55 |
| 6 | | 11'34" (+04'06") | 499 / 5518 | 198 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 09'01" | 00:18'30" |
| 3 | 10'11" | 00:28'41" |
| 4 | 07'28" | 00:36'09" |
| 5 | 08'24" | 00:44'33" |
| 5.5 | 11'48" | 00:50'27" |
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