8.0 km | 00:43:40 | 05:25/km日期: 2017-12-30 10:59 - 平均心率: 175 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'33" / 05'39" / 05'23" / 05'27" / 05'34" / 05'16" / 05'15" / 05'19" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.73 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
1043.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'39" | 00:11'12" |
| 3 | 05'23" | 00:16'35" |
| 4 | 05'27" | 00:22'02" |
| 5 | 05'34" | 00:27'36" |
| 6 | 05'16" | 00:32'52" |
| 7 | 05'15" | 00:38'07" |
| 8 | 05'19" | 00:43'26" |
| 8.0 | 04'48" | 00:43'39" |
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