8.4 km | 00:52:59 | 06:19/km日期: 2018-01-10 21:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 45%
Pace: 06'00" / 06'11" / 06'14" / 06'22" / 06'22" / 06'16" / 06'32" / 06'28" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'18") | 389 / 8389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'11" | 00:12'11" |
| 3 | 06'14" | 00:18'25" |
| 4 | 06'22" | 00:24'47" |
| 5 | 06'22" | 00:31'09" |
| 6 | 06'16" | 00:37'25" |
| 7 | 06'32" | 00:43'57" |
| 8 | 06'28" | 00:50'25" |
| 8.4 | 06'25" | 00:52'55" |
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