Ben Wei 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Wei 新竹
ID 44856

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5.2 km | 00:36:41 | 07:06/km

日期: 2017-12-29 22:16 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'49" / 07'23" / 07'15" / 07'10" / 07'08" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'47"

1003 / 1003

2

07'23"

(14'12")

07'24" (+00'37")

997 / 2001

3

07'15"

(21'27")

07'13" (+00'26")

1002 / 3004

4

07'10"

(28'37")

07'09" (+00'22")

1000 / 4004

5

07'13"

(35'50")

07'07" (+00'20")

1013 / 5018

6

00'51"

(36'41")

05'36"

151 / 5169

Keep on running♡♡♡

12月累積里程 : 57.55 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

鄧武威, Jun 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'23"	00:14'12"
3	07'15"	00:21'27"
4	07'10"	00:28'37"
5	07'08"	00:35'45"
5.2	05'49"	00:36'41"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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