10.1 km | 01:05:15 | 06:28/km日期: 2018-01-01 21:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 11073 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 10'49" / 08'01" / 07'05" / 05'46" / 05'33" / 05'35" / 05'26" / 05'34" / 05'13" / 05'20" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'47" (+05'34") | 1002 / 1002 | 102 / 90 |
| 2 | | 07'59" (+02'46") | 1003 / 2005 | 175 / 71 |
| 3 | | 07'04" (+01'51") | 1007 / 3013 | 179 / 78 |
| 4 | | 05'43" (+00'30") | 1006 / 4020 | 184 / 94 |
| 5 | | 05'30" (+00'17") | 1006 / 5026 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'31" (+00'18") | 1002 / 6029 | 187 / 96 |
| 7 | | 05'27" (+00'14") | 1008 / 7038 | 188 / 97 |
| 8 | | 05'29" (+00'16") | 1002 / 8040 | 186 / 98 |
| 9 | | 05'13" | 1009 / 9049 | 184 / 103 |
| 10 | | 05'18" (+00'05") | 1003 / 10053 | 188 / 99 |
| 11 | | 10'08" (+04'55") | 82 / 10135 | 121 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.73 km 
Asis GT-2000-4 累積 :
119.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 08'01" | 00:18'50" |
| 3 | 07'05" | 00:25'55" |
| 4 | 05'46" | 00:31'41" |
| 5 | 05'33" | 00:37'14" |
| 6 | 05'35" | 00:42'49" |
| 7 | 05'26" | 00:48'15" |
| 8 | 05'34" | 00:53'49" |
| 9 | 05'13" | 00:59'02" |
| 10 | 05'20" | 01:04'22" |
| 10.1 | 10'44" | 01:05'15" |
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