10.0 km | 01:06:08 | 06:35/km日期: 2017-12-29 04:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11324 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'20" / 06'38" / 06'19" / 06'32" / 06'29" / 06'43" / 06'34" / 06'21" / 06'24" / 06'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'59") | 1005 / 1005 | 165 / 82 |
| 2 | | 06'37" (+00'18") | 1002 / 2007 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'19" | 1006 / 3014 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 4015 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'30" (+00'11") | 1003 / 5019 | 171 / 89 |
| 6 | | 06'41" (+00'22") | 1004 / 6023 | 170 / 87 |
| 7 | | 06'32" (+00'13") | 1003 / 7026 | 170 / 89 |
| 8 | | 06'19" | 1003 / 8029 | 175 / 90 |
| 9 | | 06'23" (+00'04") | 1008 / 9037 | 172 / 90 |
| 10 | | 06'29" (+00'10") | 1003 / 10041 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'38" | 00:13'58" |
| 3 | 06'19" | 00:20'17" |
| 4 | 06'32" | 00:26'49" |
| 5 | 06'29" | 00:33'18" |
| 6 | 06'43" | 00:40'01" |
| 7 | 06'34" | 00:46'35" |
| 8 | 06'21" | 00:52'56" |
| 9 | 06'24" | 00:59'20" |
| 10 | 06'33" | 01:05'53" |
| 10.0 | 08'07" | 01:06'08" |
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