10.2 km | 01:02:33 | 06:09/km日期: 2014-01-02 21:13 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'47" / 07'29" / 06'13" / 06'27" / 06'15" / 06'15" / 05'57" / 05'50" / 05'59" / 06'02" / 05'26" /
基本訓練
MISIA -- 忘れない日々
MISIA -- 眠れぬ夜は君のせい
MISIA -- そばにいて...
MISIA -- Let It Smile
MISIA -- It's just love
MISIA -- 星のように…
MISIA -- EDGE OF THIS WORLD
MISIA -- BELIEVE
MISIA -- 太陽のマライカ
MISIA -- THE GLORY DAY
MISIA -- MAWARE MAWARE (feat.M2J+FRANCIS JOCKY)
1月累積里程 : 128.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'29" | 00:14'16" |
| 3 | 06'13" | 00:20'29" |
| 4 | 06'27" | 00:26'56" |
| 5 | 06'15" | 00:33'11" |
| 6 | 06'15" | 00:39'26" |
| 7 | 05'57" | 00:45'23" |
| 8 | 05'50" | 00:51'13" |
| 9 | 05'59" | 00:57'12" |
| 10 | 06'02" | 01:03'14" |
| 10.2 | 05'21" | 01:04'03" |
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