10.2 km | 00:53:29 | 05:15/km日期: 2017-12-26 20:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 9702 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'34" / 05'43" / 05'35" / 05'49" / 05'38" / 05'34" / 04'38" / 04'35" / 04'27" / 04'28" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+01'07") | 1009 / 1009 | 182 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+01'14") | 1006 / 2016 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'35" (+01'09") | 1009 / 3025 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'43" (+01'17") | 1004 / 4029 | 180 / 96 |
| 5 | | 05'37" (+01'11") | 1002 / 5032 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'41" (+01'15") | 1006 / 6038 | 177 / 98 |
| 7 | | 04'33" (+00'07") | 1004 / 7042 | 185 / 117 |
| 8 | | 04'35" (+00'09") | 1010 / 8053 | 188 / 115 |
| 9 | | 04'26" | 1000 / 9053 | 188 / 119 |
| 10 | | 04'26" | 1007 / 10061 | 188 / 119 |
| 11 | | 07'09" (+02'43") | 172 / 10233 | 94 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
402.92 km 
母子鱷魚 一代螢光綠(40)第三雙 累積 :
388.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'43" | 00:11'17" |
| 3 | 05'35" | 00:16'52" |
| 4 | 05'49" | 00:22'41" |
| 5 | 05'38" | 00:28'19" |
| 6 | 05'34" | 00:33'53" |
| 7 | 04'38" | 00:38'31" |
| 8 | 04'35" | 00:43'06" |
| 9 | 04'27" | 00:47'33" |
| 10 | 04'28" | 00:52'01" |
| 10.2 | 08'30" | 00:53'29" |
留言 
展開計圈分析
