8.4 km | 01:09:57 | 08:21/km日期: 2017-12-26 06:37 - 天氣: 陰 - 平均心率: 130 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 11200 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'46" / 08'10" / 07'39" / 07'49" / 07'09" / 07'03" / 06'54" / 06'46" / 25'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+02'02") | 1008 / 1008 | 169 / 67 |
| 2 | | 08'03" (+01'19") | 1004 / 2013 | 169 / 73 |
| 3 | | 07'38" (+00'54") | 1000 / 3014 | 167 / 77 |
| 4 | | 07'48" (+01'04") | 1000 / 4014 | 166 / 76 |
| 5 | | 07'10" (+00'26") | 1006 / 5021 | 167 / 83 |
| 6 | | 07'00" (+00'16") | 1005 / 6026 | 168 / 84 |
| 7 | | 06'51" (+00'07") | 1006 / 7033 | 169 / 86 |
| 8 | | 06'44" | 1003 / 8036 | 169 / 87 |
| 9 | | 25'40" (+18'56") | 373 / 8410 | 107 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
326.91 km 
BROOKS 1000191D724 累積 :
2925.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'10" | 00:16'56" |
| 3 | 07'39" | 00:24'35" |
| 4 | 07'49" | 00:32'24" |
| 5 | 07'09" | 00:39'33" |
| 6 | 07'03" | 00:46'36" |
| 7 | 06'54" | 00:53'30" |
| 8 | 06'46" | 01:00'16" |
| 8.4 | 25'53" | 01:09'57" |
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