文哥瑞竹 2017/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

文哥瑞竹新北市
ID 175805

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3.2 km | 00:19:00 | 05:50/km

日期: 2017-12-26 13:28 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'50" / 06'07" / 05'47" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'49" (+00'03")

1001 / 1001

2

06'01"

(11'51")

06'03" (+00'17")

992 / 1993

3

05'47"

(17'38")

05'46"

1002 / 2995

4

01'22"

(19'00")

05'31"

247 / 3242

12月累積里程 : 25.82 km

Adidas Takumi Ren 2 累積 : 401.9 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

謝明峰, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'07"	00:11'57"
3	05'47"	00:17'44"
3.2	05'04"	00:19'00"

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