8.5 km | 00:47:00 | 05:32/km日期: 2017-12-09 21:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'12" / 04'48" / 04'53" / 04'49" / 04'47" / 04'56" / 07'11" / 06'52" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+02'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+02'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+02'29") | 486 / 8486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.23 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
3596.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'48" | 00:10'00" |
| 3 | 04'53" | 00:14'53" |
| 4 | 04'49" | 00:19'42" |
| 5 | 04'47" | 00:24'29" |
| 6 | 04'56" | 00:29'25" |
| 7 | 07'11" | 00:36'36" |
| 8 | 06'52" | 00:43'28" |
| 8.5 | 07'15" | 00:47'00" |
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