熊麻吉 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

熊麻吉台南
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12.8 km | 01:24:00 | 06:35/km

日期: 2018-01-01 23:41 - 卡路里: 918 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'18" / 07'15" / 06'56" / 06'49" / 06'50" / 06'42" / 06'41" / 06'29" / 06'17" / 06'18" / 06'00" / 06'10" / 05'41" /

基本訓練

1月累積里程 : 97.44 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

何威霆, demon 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'15"	00:14'33"
3	06'56"	00:21'29"
4	06'49"	00:28'18"
5	06'50"	00:35'08"
6	06'42"	00:41'50"
7	06'41"	00:48'31"
8	06'29"	00:55'00"
9	06'17"	01:01'17"
10	06'18"	01:07'35"
11	06'00"	01:13'35"
12	06'10"	01:19'45"
12.8	05'40"	01:24'01"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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