5.0 km | 00:33:40 | 06:43/km日期: 2017-12-26 16:51 - 平均心率: 169 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 5884 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'34" / 06'40" / 06'46" / 07'16" / 06'17" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'15") | 1003 / 1003 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'40" (+00'22") | 1008 / 2012 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 3013 | 173 / 86 |
| 4 | | 07'15" (+00'57") | 1000 / 4013 | 178 / 77 |
| 5 | | 06'18" | 1007 / 5021 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 108.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'40" | 00:13'14" |
| 3 | 06'46" | 00:20'00" |
| 4 | 07'16" | 00:27'16" |
| 5 | 06'17" | 00:33'33" |
| 5.0 | 16'25" | 00:33'40" |
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