Cheng Po Huang 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Po Huang 台南
ID 254848

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12.0 km | 01:53:27 | 09:25/km

日期: 2018-12-09 07:21 - 總爬升: 333 m - 卡路里: 964 Cal

Pace: 06'40" / 07'45" / 08'45" / 09'38" / 10'38" / 12'24" / 09'59" / 07'18" / 10'41" / 08'42" / 09'29" / 11'15" / 07'46" /

12月累積里程 : 24.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王冠傑, 劉大村和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'45"	00:14'25"
3	08'45"	00:23'10"
4	09'38"	00:32'48"
5	10'38"	00:43'26"
6	12'24"	00:55'50"
7	09'59"	01:05'49"
8	07'18"	01:13'07"
9	10'41"	01:23'48"
10	08'42"	01:32'30"
11	09'29"	01:41'59"
12	11'15"	01:53'14"
12.0	08'48"	01:53'28"

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