7.1 km | 00:56:36 | 07:58/km日期: 2017-12-23 16:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'01" / 08'45" / 07'52" / 10'10" / 06'52" / 06'39" / 06'36" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+03'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'13") | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'45" | 00:17'46" |
| 3 | 07'52" | 00:25'38" |
| 4 | 10'10" | 00:35'48" |
| 5 | 06'52" | 00:42'40" |
| 6 | 06'39" | 00:49'19" |
| 7 | 06'36" | 00:55'55" |
| 7.1 | 07'51" | 00:56'45" |
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