6.1 km | 00:45:38 | 07:27/km日期: 2017-12-23 10:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'30" / 11'19" / 07'44" / 05'46" / 06'00" / 05'36" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" (+05'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+02'20") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 11'19" | 00:23'49" |
| 3 | 07'44" | 00:31'33" |
| 4 | 05'46" | 00:37'19" |
| 5 | 06'00" | 00:43'19" |
| 6 | 05'36" | 00:48'55" |
| 6.1 | 07'57" | 00:49'52" |
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