Tsai Chia Huan 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tsai Chia Huan 桃園
ID 308629

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5.2 km | 00:28:25 | 05:26/km

日期: 2017-12-21 21:16 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'07" / 05'20" / 05'13" / 05'07" / 05'28" / 05'24" /

12月累積里程 : 150.18 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 815.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

羅吉偉, Chienchi Hsu(建稷) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'20"	00:11'27"
3	05'13"	00:16'40"
4	05'07"	00:21'47"
5	05'28"	00:27'15"
5.2	05'23"	00:28'25"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km