6.8 km | 01:12:00 | 10:33/km日期: 2017-12-15 16:15 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 3146 - 平均步頻: 43 - 平均步幅: 216 cm - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'37" / 07'44" / 13'43" / 15'02" / 11'47" / 08'46" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1008 / 1008 | 169 / 89 |
| 2 | | 07'46" (+01'13") | 1008 / 2016 | 86 / 148 |
| 3 | | 13'36" (+07'03") | 1000 / 3016 | 12 / 610 |
| 4 | | 15'02" (+08'29") | 1006 / 4023 | 15 / 441 |
| 5 | | 11'40" (+05'07") | 1000 / 5023 | 14 / 610 |
| 6 | | 08'45" (+02'12") | 1006 / 6030 | 53 / 214 |
| 7 | | 10'10" (+03'37") | 815 / 6845 | 38 / 256 |
12月累積里程 : 354.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'44" | 00:14'21" |
| 3 | 13'43" | 00:28'04" |
| 4 | 15'02" | 00:43'06" |
| 5 | 11'47" | 00:54'53" |
| 6 | 08'46" | 01:03'39" |
| 6.8 | 10'14" | 01:12'00" |
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