風塵570 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
ID 103003

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5.2 km | 00:34:59 | 06:43/km

日期: 2017-12-20 17:23 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 涼 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 06'43" / 06'16" / 06'11" / 06'44" / 07'48" / 04'45" /

高雄

風塵570

·

出差返回的紓壓慢慢跑。
昨晚在溪湖的羊肉爐。

12月累積里程 : 117.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

猛禽旺仔🌸, 李成國和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

人渝🏊‍♀️🐟 羊肉麵線太美味了～(*≧ω≦)

2017-12-20 19:58 ·

1 個人推

みが讚！

2017-12-21 19:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'16"	00:12'59"
3	06'11"	00:19'10"
4	06'44"	00:25'54"
5	07'48"	00:33'42"
5.1	06'23"	00:34'39"

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