6.7 km | 00:48:26 | 07:12/km日期: 2017-12-18 17:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'41" / 07'05" / 07'53" / 07'24" / 06'43" / 06'01" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'48") | 727 / 6727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'05" | 00:14'46" |
| 3 | 07'53" | 00:22'39" |
| 4 | 07'24" | 00:30'03" |
| 5 | 06'43" | 00:36'46" |
| 6 | 06'01" | 00:42'47" |
| 6.7 | 07'07" | 00:47'58" |
留言 
展開計圈分析
