風塵570 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
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5.5 km | 00:37:39 | 06:50/km

日期: 2017-12-18 17:27 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 涼 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'46" / 06'20" / 07'01" / 06'46" / 06'42" / 07'36" /

高雄

風塵570

Joyce 說推

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風塵570

Joyce 說推

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下班後的紓壓慢慢跑。

12月累積里程 : 117.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

猛禽旺仔🌸, 李成國和其他 36 人說推

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觀看另 2 則留言

習慣就好風塵兄晚安夜跑愉快哦！

2017-12-18 23:03 ·

1 個人推

bella 紅茶也好喝

2017-12-19 22:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'20"	00:13'06"
3	07'01"	00:20'07"
4	06'46"	00:26'53"
5	06'42"	00:33'35"
5.5	08'15"	00:37'23"

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