10.0 km | 00:46:45 | 04:39/km日期: 2017-12-20 18:54 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 8476 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'55" / 04'40" / 04'36" / 04'24" / 04'24" / 04'24" / 04'37" / 04'54" / 04'45" / 04'48" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'54" (+00'32") | 1001 / 1001 | 177 / 114 |
2 | | 04'38" (+00'16") | 1005 / 2006 | 180 / 119 |
3 | | 04'34" (+00'12") | 1006 / 3013 | 178 / 122 |
4 | | 04'22" | 1004 / 4018 | 180 / 126 |
5 | | 04'22" | 1004 / 5023 | 181 / 125 |
6 | | 04'25" (+00'03") | 1006 / 6029 | 181 / 124 |
7 | | 04'35" (+00'13") | 1003 / 7033 | 180 / 120 |
8 | | 04'50" (+00'28") | 1001 / 8034 | 181 / 113 |
9 | | 04'46" (+00'24") | 1005 / 9040 | 185 / 112 |
10 | | 04'45" (+00'23") | 1007 / 10048 | 187 / 111 |
12月累積里程 :
276.88 km 愛迪達 adizero adios 2 累積 :
5994.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'55" | 00:04'55" |
2 | 04'40" | 00:09'35" |
3 | 04'36" | 00:14'11" |
4 | 04'24" | 00:18'35" |
5 | 04'24" | 00:22'59" |
6 | 04'24" | 00:27'23" |
7 | 04'37" | 00:32'00" |
8 | 04'54" | 00:36'54" |
9 | 04'45" | 00:41'39" |
10 | 04'48" | 00:46'27" |
10.0 | 06'36" | 00:46'45" |