吳家毓 2017/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳家毓新竹
ID 163485

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5.2 km | 00:36:03 | 06:56/km

日期: 2017-12-19 19:18 - 地點: 自力自強 - 天氣: 13度 - 平均心率: 135 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'55" / 06'50" / 06'58" / 07'20" / 06'51" / 06'03" /

恢復跑～

12月累積里程 : 358.02 km

BROOKS PureConnect 4 (粉橘色的輕量路跑) 累積 : 1367.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

謝承融, 小p 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'50"	00:13'45"
3	06'58"	00:20'43"
4	07'20"	00:28'03"
5	06'51"	00:34'54"
5.2	05'54"	00:36'03"

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