林哲正 2012/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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8.6 km | 00:54:47 | 06:23/km

日期: 2012-01-23 15:52 - 地點: 沙鹿區公所加深波公園週邊 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 05'57" / 06'08" / 06'07" / 06'49" / 07'04" / 06'43" / 06'18" / 06'31" / 05'38" /

1月累積里程 : 89.82 km

M1 上傳 | 12 years ago

??? 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'08"	00:12'05"
3	06'07"	00:18'12"
4	06'49"	00:25'01"
5	07'04"	00:32'05"
6	06'43"	00:38'48"
7	06'18"	00:45'06"
8	06'31"	00:51'37"
8.6	05'38"	00:54'47"

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成績 : 05:56:41

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